Tu sauna finlandesa
a medida
Comprar una sauna finlandesa puede resultar una excelente opción ¿Te gusta brindar confort y bienestar mientras cuidas de tu salud? ¡Consulta los precios de las saunas finlandesas de Avilsa!
¿Conoces los beneficios de las saunas finlandesas?
- Ayuda activar la circulación sanguínea y mejora el sistema cardiovascular
- Mejora las enfermedades respiratorias
- Por ser un buen remedio para resfriados y alergias
- Alivia los dolores óseos, articulares y musculares
- Ayuda a combatir la ansiedad, el estrés y la depresión
- Aumenta la producción de endorfinas
- Contribuye a depurar el organismo y eliminar toxina
Tecnología exclusiva e innovación
Características únicas
Te explicamos todo lo que debes saber de nuestras saunas, así como los materiales que empleamos en su construcción y el sistema eléctrico.
Equipamiento de serie
Nuestros modelos cuentan con un equipamiento de serie de alta calidad formado por elementos básicos para cualquier sauna.
Complementos y extras personalizados
Disponemos de elementos extra que proporcionan una mejor experiencia al cliente y favorecen el bienestar físico y mental.
¿Qué es una sauna finlandesa y para qué sirve?
La sauna finlandesa es una cabina hermética de madera que ofrece un baño de calor seco con temperaturas altas y un bajo nivel de humedad gracias a un sistema de calentamiento por piedras no areniscas. Estas piedras, que llegan al rojo vivo, desprenden ese calor seco que puede alcanzar los 100ºC. Tradicionalmente, la estufa bajo las piedras se calentaba con leña, pero en la actualidad abundan más las estufas eléctricas.
Para experimentar la auténtica experiencia que ofrece este tipo de sauna exterior tradicional, debemos tomar una ducha antes, acceder desnudos al habitáculo – aunque si no se trata de nuestra sauna privada, mejor llevar una toalla para sentarnos – y una vez dentro, arrojar agua a las piedras para disfrutar de la bofetada de calor húmedo que desprenden. En la antigua sociedad nórdica se le daba mucha importancia al tiempo pasado en la sauna, pues era el lugar ideal para entablar relaciones o concentrarse en uno mismo. El contraste final al salir de la sauna es muy importante, pero si no cuentas con un lago gélido o nieve a mano, otra ducha fría debería ser la despedida perfecta.
Adquiere tu sauna finlandesa a medida
| 1 persona | 2 personas | 3 personas | 4 personas | 5 personas |
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110 x 110 x 210 |
130 x 130 x 210 |
180 x 140 x 210 |
200 x 150 x 210 |
220 x 180 x 210 |
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3,6 KW |
4,5 KW |
5,0 KW |
6,0 KW |
7,5 KW |
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¿Qué ofrecemos en Avilsa?
En Alvisa, como expertos en saunas finlandesas, te ofrecemos las siguientes ventajas y beneficios:
| Ficha técnica | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Capacidad |
De 1 a 40 personas |
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Temperatura |
80º - 120º |
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Clasificación energética |
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Tiempo de vida |
Hasta 50 años |
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Consejos de uso de la sauna finlandesa
La sauna finlandesa es recomendada como tratamiento de calor para mejorar un sinfín de problemas de salud. Sin embargo, eso no significa que todo el mundo pueda utilizarla ni que se deba hacer uso de ella de cualquier manera.
- No deberían utilizarla ancianos, embarazadas, personas con hipertensión, cardiopatías, varices, si se sufre enfermedades bronquiales severas, epilepsia, anorexia o cólicos renales.
- Se aconseja tomar una ducha antes de entrar a la sauna. Después puedes entrar desnudo o envuelto en una toalla para evitar gérmenes mediante el contacto directo de tu cuerpo con la madera.
- En caso de acceder por primera vez a una sauna finlandesa, hazlo mejor acompañado con alguien que ya tenga experiencia y no estés más de 10 minutos en el interior.
- Al entrar no te sientes. Túmbate mejor para que todo tu cuerpo adquiera la misma temperatura. A la hora de salir incorpórate despacio y permanece sentado durante un minuto para reestablecer tu circulación y que no te marees.
- No entres a la sauna inmediatamente después de hacer deporte. Debes esperar al menos 15 minutos o, si lo prefieres, date una ducha fría para que la temperatura corporal descienda y evites sufrir un golpe de calor. Tampoco hagas ningún tipo de esfuerzo o hables demasiado durante la sesión para que tu ritmo cardiaco no se desboque.
- Se recomienda salir del habitáculo cada 15 minutos y ducharse con agua fría para refrigerar el cuerpo y recuperar la presión arterial. Lo ideal es descansar de 10 a 20 minutos entre sesión y sesión y que no se tomen más de dos sesiones de sauna a la semana.
- Es muy importante que bebas mucha agua al salir. De esta manera te hidratarás por dentro y por fuera y podrás recuperar todo el líquido que has perdido durante la sesión.
Diferencias entre sauna finlandesa y sauna de infrarrojos
Aunque los dos tipos de sauna resultan muy positivos para nuestra salud, lo cierto es que el sistema utilizado para calentar dicho espacio y sus efectos son muy diferentes, por lo que es fundamental, antes de utilizar un tratamiento de calor, identificar cuál de ellos nos conviene más y se adapta mejor a nuestras necesidades. A continuación, desde Saunas Avilsa te explicamos algunas de sus diferencias más destacadas.
- Saunas finlandesas o de calor seco: El habitáculo de madera se calienta a través de un sistema de leña o una estufa eléctrica que calienta piedras y que tras ponerse al rojo vivo desprenden y expanden un calor seco. La temperatura suele estar entre 70 y 100 grados Lo recomendable es permanecer dentro unos 15 minutos, máximo 25.
- Saunas de Infrarrojos: En el caso de las saunas de infrarrojos, el calor procede de una resistencia eléctrica que emite rayos infrarrojos y penetra directamente en nuestros tejidos. Sin humedad, ni vapor. Se puede decir que la sensación de calor que produce y el sudor que desprende es lo más parecido al obtenido de los rayos del sol sobre nuestra piel. De hecho, la temperatura alcanzada a través de las lámparas infrarrojas es bastante inferior a las dos anteriores. Oscila entre los 35 y 50 grados, por lo que el tiempo de exposición recomendado puede ser algo superior al de los casos anteriores, es decir, entre unos 30 y 45 minutos en total.
Preguntas frecuentes
Totalmente recomendable. La sauna se puede instalar en cualquier espacio que se te ocurra. No hay límites o medidas para la instalación de una sauna.
El precio depende de varios factores: el tipo de sauna, los extras que lleve o el tamaño, entre otros. La más económica ronda los 2.600 euros, mientras que la más cara puede alcanza los 20.000 euros.
Primero, se toman las medidas del lugar donde se desee instalar la sauna. Se adapta a la estructura de tuberías y accesos a las tomas eléctricas del inmueble. Nuestra instalación funciona por módulos en forma de tablas, con las que construimos la sauna siguiendo la forma del espacio donde se instale. Antes de la entrega, la sauna es llevada a prueba con distintos métodos para comprobar su funcionamiento y eficacia. Tras todo el proceso, la sauna estará lista para su uso y disfrute en pocas horas.
Si es la primera vez que entras en una sauna finlandesa, lo ideal es no superar los 10 minutos.Si, por el contrario, ya tienes experiencia con los baños de calor seco, lo recomendable es permanecer dentro unos 15 minutos, máximo 25. En caso de que realices más de una sesión, no olvides hacer descansos cada 10-15 minutos. Respecto a la frecuencia de uso, se aconseja acceder tan solo una o dos veces por semana.
MEJOR CALIDAD
MEJOR PRECIO
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Opiniones de nuestras saunas finlandesas
Descubre las últimas opiniones de nuestros clientes a los que les hemos instalado saunas a medida.
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Un buen servicio de informacion, asesoramiento y post-venta, algo muy importante
Inma Lopez
26/01/2018Hace que me instalaron la sauna y super contento la elegí con material ayus, es muy bonita y funciona muy bien, se nota que son profesionales 100% recomendables
Daniel Zapatero
26/04/2021Muy profesionales. El personal muy majo y atento con nosotros. Muy contentos con todo su trabajo, la verdad.
Mateo De la Vega
26/01/2021 -
Buena gente donde los halla. Felix Santos Gómez
26/01/2019Muy buenos profesionales. Da gusto trabajar con ellos.
Rebeca santos
26/01/2021
Buenos profesionales Miguel Angel
26/11/2021
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