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¿Ayuda la sauna a calmar los síntomas respiratorios de un resfriado o una gripe?

Los procesos gripales y los resfriados son una de las patologías más comunes a lo largo del año. Aunque suelen ser más frecuentes en épocas frías, lo cierto es que podemos sufrirlos en cualquier estación del año. La mayor parte de los casos no son graves, pero sus síntomas pueden ser muy molestos, y llegar …

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Todo lo que debes saber sobre las cabinas de rayos UVA

El verano ya está aquí y tras un año pandemia y confinamiento, nuestra piel no ha recibido la luz solar que debería. Las cabinas de rayos UVA, en auge desde hace varios años, son la alternativa perfecta para obtener un bronceado espectacular antes de la época estival de forma rápida y cómoda. Tanto si eres propietario …

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Claves para elegir la cabina de inodoro más adecuada para un baño público

Las cabinas sanitarias, en especial los cubículos para el inodoro, son espacios especialmente importantes en los baños públicos. Ya sea en spa, un gimnasio o un cine, los baños deben prestar la máxima intimidad y comodidad al usuario que se dispone a utilizarlos. Además, si hablamos desde el punto de vista de los propietarios, estos espacios deben maximizar …

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Distribución, mobiliario y equipo de recepción para un gimnasio

¿Estás pensando abrir un gimnasio? ¿Dudas respecto al mobiliario, distribución y decoración de un gym? Si te gustaría conocer algunas de los elementos y características esenciales que no pueden faltar en este espacio deportivo, sigue leyendo. En este post te contamos al detalle las peculiaridades con las que debe contar un gimnasio, desde la maquinaria hasta los muebles …

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¿Cómo elegir la mejor taquilla para un vestuario?

Las taquillas aportan comodidad, seguridad e higiene a los usuarios de gimnasios, centros deportivos o piscinas. Pero, ¿cómo adecuar el espacio del vestuario? ¿Qué materiales son los más adecuados para una piscina o un gimnasio? Si eres propietario de un spa, piscina o centro deportivo, desde Avilsa te damos las claves para elegir la mejor taquilla de vestuario y …

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Descubre los beneficios del baño turco para la salud

El baño turco -también conocido como Hammam-, forma parte de las costumbres árabes desde hace siglos como un ritual cotidiano en el que poder relajarse y disfrutar de la compañía de amigos o familiares. Pero, aunque muchos lo desconozcan, es originario del Imperio Romano. En esta época se instauraban termas y baños públicos que formaban parte de la …

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Cabinas fenólicas: La alternativa más segura y de fácil instalación para vestuarios y aseos

La higiene, la durabilidad y la resistencia son los motivos principales por los que propietarios de gimnasios, centros deportivos o grandes centros comerciales eligen las cabinas fenólicas para ofrecer privacidad en baños y vestuarios. Las cabinas fenólicas son actualmente la alternativa más económica e higiénica para espacios públicos que sufren un gran uso diario. Estos habitáculos son …

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Las saunas domésticas pequeñas: Una fuente de beneficios en casa

Relajarse después de una larga jornada de trabajo, olvidarse del estrés y desconectar… ¿Quién no ha soñado alguna vez con tener un pequeño oasis en casa? Las mini saunas son la opción perfecta para la vida en la ciudad. Gracias a su diseño compacto y su rápida instalación, encajan a la perfección en apartamentos y pisos pequeños. …

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Los increíbles beneficios de la sauna después del gimnasio

Las saunas y el deporte siempre han estado estrechamente ligados. A día de hoy, es difícil acudir a un gimnasio moderno con balneario que no cuente con una o varias saunas para utilizar después del entrenamiento. Aunque te parezca extraño y creas que ya has sudado lo suficiente después del gimnasio, 15 minutos en la sauna seca o de vapor, son …

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