Disponer de una sauna seca no solo aporta beneficios a nivel físico, también es una de las experiencias más relajantes que existen después de un día duro o tras una buena sesión de gimnasio. Hoy te contamos todos los detalles de la sauna seca y las facilidades que encontrarás para instalarla en tu hogar. ¡Sigue leyendo! Sauna …
Los procesos gripales y los resfriados son una de las patologías más comunes a lo largo del año. Aunque suelen ser más frecuentes en épocas frías, lo cierto es que podemos sufrirlos en cualquier estación del año. La mayor parte de los casos no son graves, pero sus síntomas pueden ser muy molestos, y llegar …
¿Ayuda la sauna a calmar los síntomas respiratorios de un resfriado o una gripe? Leer más »
Relajarse después de una larga jornada de trabajo, olvidarse del estrés y desconectar… ¿Quién no ha soñado alguna vez con tener un pequeño oasis en casa? La sauna individual para casa es la opción perfecta para la vida en la ciudad. Gracias a su diseño compacto y su rápida instalación, encajan a la perfección en …
Las saunas domésticas pequeñas: Una fuente de beneficios en casa Leer más »
Las saunas y el deporte siempre han estado estrechamente ligados. A día de hoy, es difícil acudir a un gimnasio moderno con balneario que no cuente con una o varias saunas para utilizar después del entrenamiento. Aunque te parezca extraño y creas que ya has sudado lo suficiente después del gimnasio, 15 minutos en la sauna seca o de vapor, son …
Los increíbles beneficios de la sauna después del gimnasio Leer más »
Las saunas de vapor son cada vez más comunes en los hogares, ya sea por sus increíbles beneficios para la piel o por las recomendaciones de los expertos para personas con alergias y problemas respiratorios, disfrutar de esta fuente de salud física y mental se está convirtiendo en todo un ritual para miles de personas. Las …
Todo lo que debes saber sobre las saunas de vapor Leer más »
¿Te imaginas poder contemplar espectaculares vistas mientras te das un baño de calor relajante en una sauna finlandesa exterior instalada en tu jardín, en medio del bosque o al lado de tu casa en la playa? Ahora que se acerca el invierno, es el mejor momento del año para disfrutar de los múltiples placeres y beneficios …
¿Por qué instalar una sauna exterior en invierno? Leer más »
Vivimos tiempos convulsos, preocupados por la salud mundial, la economía y el bienestar general. Razones más que suficientes para detener un momento el reloj, desconectar, calmar nuestra mente y relajar nuestro cuerpo, gracias al agradable y purificante calor de una sauna finlandesa, tradición ya milenaria. ¿Qué es una sauna finlandesa? A diferencia de las saunas infrarrojos, la sauna …
Cómo y por qué se recomienda usar una sauna finlandesa Leer más »
Las técnicas de relajación son un elemento fundamental en épocas en las que el nivel de estrés es muy elevado. Es importante saber cómo relajarse para evitar problemas de salud como las migrañas, enfermedades cardíacas y dermatológicas y otras cuestiones que pueden afectarnos física y psicológicamente. Hay hábitos que te ayudarán a reducir el estrés, tales como …
Técnicas de relajación: ¿cómo te puede ayudar tener una sauna en casa? Leer más »
El sentido del olfato es uno de los más evocadores que tenemos. Es capaz de activar recuerdos de nuestra memoria que creíamos olvidados, hacernos regresar a nuestra más tierna infancia, además de potenciar nuestras emociones y sentimientos. De hecho, está demostrado que los aromas agradables aportan múltiples beneficios para nuestra salud y que tienen un …
El bienestar físico y mental unido a los numerosos beneficios saludables que las saunas finlandesas de vapor caliente nos han proporcionado a lo largo de la historia han conseguido que a día de hoy se hayan convertido en un complemento fundamental para realizar tratamientos alternativos y en objeto de deseo para muchos. De hecho, cada vez más …
Cuidados básicos para mantener tu sauna siempre en buen estado Leer más »
Fabricamos saunas y mobiliario para vestuarios, taquillas, bancos y cabinas sanitarias para gimnasios, colegios, spas o para tu hogar.
